운동도 안했는데 갑자기.허벅지 안쪽 바깥쪽으로 운동 많이하고난 다음날 알 배긴것처럼 근육통이 심하더니 이제는 앉았다 일어서기만해도 엄청 통증이 와요.심할때는 걷을때도 안파서 뒤뚱뒤뚱하고요.이제는 팔에도 근육통처럼 그런데요. 세수할때 팔 올리는것도 통증와서 어느정도까지 올리지를 못하겠어요.왜이러는걸까요....전신마비 오고 그럴까봐 무서워요...병원갈려니까 설 연휴땜에 가지도 못해요ㅜㅜ

근육통과 통증은 금방 호전될 것이에요 휴식과 스트레칭으로 관리하면 좋을 것 같네요 걱정 말고 조금만 참고 기다리세요 특별한 증상이 없다면 안심해도 돼요