어쩔수 없이 파스타를 먹게되었습니더 ㅜㅜ 다음주에 여행을 가는데 여드름이 그만 났으면 좋겠네요 ㅜㅜ평소 얼글 여드름 잘 올라오는데 밀가루 먹은직후나 그 후에 어떤 자새를 취해야 하나요?? 자로 고강도 운동을 허는 게 낳은가요??

밀가루를 섭취한 후에는 피부를 보호하기 위해 수분크림과 세안을 꼼꼼히 해주시고 녹차나 알로에 등 피부진정에 도움을 주는 자연재료를 활용하면 좋을거에요 고강도 운동은 여드름을 유발할 수 있으니 적당한 운동이 좋을거에요