중3 아들 운동량이 너무 많은것같아요!!! 운동을 잘하는건 모르겠는데 좋아해요 많이....학교 축구부라서 수업끝나면 1시간정도 축구차고 옵니다그러고
운동을 잘하는건 모르겠는데 좋아해요 많이....학교 축구부라서 수업끝나면 1시간정도 축구차고 옵니다그러고 학원끝나면 친구들 불러서 축구 1~2시간 또 차고 오구요.. 간간히 농구하는 친구들이랑 어울리기도 하구요..그 사이 복싱도 주2회 다니고 있는데 이번 12월에 2단? 단증 따려고 열심히 하고 있는데.. 복싱끝나고 집에 안들어오고 놀이터서 줄넘기하고 스탭 밟는 연습을 2~30분 정도 하고 들어와요...그러고 집에서 아령 7키로짜리로 팔뚝 근육키운다고 하고 팔굽혀펴기랑 하고 있어요....지금 키가 174~5 사이되고 몸무게가 64~5 정도 되요..매일 매일이 운동이고 제가 볼땐 넘 과한것같은데 괜찮을까요?? 키가 더 커야하는데 방해될까봐서요...어느순간 게임광이었던 아이가 게임은 멀리해서 그거 하난 좋으네요...운동량 과한거 맞죠???!!!아들이 뭐하나 빠지면 저래 집중력이 좋트라구요 ㅎ어제 놀이터서 운동하는거 봤는데 즐기면서 하는게 느껴지드라구요.. 엄마맘으론 키가 멈출까봐 좀 걱정되요
운동량이 많긴 하지만 적절한 휴식도 중요해용!
키 성장에 영향을 줄 수 있으니 가끔은 쉬는 날도 필요할 것 같아요