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평균적으로 6시간 자는데 졸려요 12시에서 1시 사이 자고 7시에 일어나는데 학교, 학원에서 모두 졸려요..한

12시에서 1시 사이 자고 7시에 일어나는데 학교, 학원에서 모두 졸려요..한 두번 그러는게 아니라 자주 그래서 ..안 졸려고 노력 하는데 계속 조는데의지 부족이거나 집중력 부족일까요..?
7시간 자면 됩니다
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