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불교 믿으면 평온하고 행복해지나요? 제가 집착이 심하고 이유 없이 기분이 오르락 내리락 해요.욕망에 끄달리는

제가 집착이 심하고 이유 없이 기분이 오르락 내리락 해요.욕망에 끄달리는 것 같습니다.유튜브의 스님 말씀에서 "분별하는 마음이 없어야 한다"는 말씀을 들었어요.그 말씀대로 하면 정말 행복할 것 같다는 생각이 들더군요.그래서 불교에 대한 관심이 생겨서 여쭤보고 싶어요.불교를 믿으면 저도 차차 평온해질 수 있겠죠?
믿으면 평온해지는게 아니라~~
수행 참선을 해야 평온해 집니다.
차분히 앉아서 눈을 감고, 모든 생각을 멈추고....
오로지 숨쉬는 갯수만 세면 됩니다.^^
100개 이상 넘어가면~~ 아마 잠이 올수도 있어요.
그럼, 주무시면 됩니다.
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