제가 오늘 약속이 있는데 진로에 대한 의견차이로 인하여 부모님이랑 싸웠는서 너무 울어가지고 나가기가 힘들어서요.. 친구한테 못나갈거 같다고 해야할거 같은데 뭐라고 연락해야할까요...