하체(엉덩이,허벅지,햄스트링) 운동을 하긴 했는데 몇주동안 오른쪽 다리저림이 지속돼서 자기전마다 괴롭습니다..누워있을때 가장 심하고 무릎을 구부리면 좀 낫구요..엉덩이바깥쪽~허벅지타고~엄지발가락까지 대각선으로 저립니다허리는 하나도 안아파서 허리쪽 문제는 아닌것같고이상근증후군일까요?

질문누워있을때 오른쪽 다리가 저려요

비공개 조회수 27 작성일17분 전

하체(엉덩이,허벅지,햄스트링) 운동을 하긴 했는데 몇주동안 오른쪽 다리저림이 지속돼서 자기전마다 괴롭습니다..

누워있을때 가장 심하고 무릎을 구부리면 좀 낫구요..

엉덩이바깥쪽~허벅지타고~엄지발가락까지 대각선으로 저립니다

허리는 하나도 안아파서 허리쪽 문제는 아닌것같고

이상근증후군일까요?

<답변>

글쎄요...이상근증후군인지, 좌골신경통인지... 요추질환인지...

정확한 것은 병원 진료 받아 보셔야 합니다.

당분간 그런 운동 중단하시고요, 집에서 가벼운 스트레칭 해 보세요.

통증이 지속되면 병원 가 보세요.

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건강관리 잘 하세요.

감사합니다.