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심리 기술 관련 도서 1. 심리 기술(디지털 치료제, AI 상담 챗봇 등)의 발전이 개인과

1. 심리 기술(디지털 치료제, AI 상담 챗봇 등)의 발전이 개인과 사회에 미치는 영향은 무엇인가?2. 심리 기술(디지털 치료제 포함) 사용이 개인의 스트레스 관리, 불안·우울 완화, 일상 기능 개선에 어떤 방식으로 기여 했는가?3. 심리 기술 기반 서비스가 바쁜 일정이나 이동 어려움 등으로 대면 상담을 받기 힘든 사람들의 정신 건강과 일상 기능 개선하는 데 어떤 영향을 미쳤는가?4. 심리 기술 도입 과정에서 어떤 사회적 문제나 논란이 나타났으며, 그 원인은 무엇이라고 볼 수 있는가?5. 심리 기술 사용 과정에서 발생한 사회적 문제를 줄이기 위해 도입된 정책이나 규제, 제도적 장치가 어떻게 작용했고, 어떤 효과를 가져왔는가?이 질문들의 답을 찾을 수 있는 책이 필요한데 찾아주실 수 있나요? 대학 권장 도서 말고 일반인들도 읽을 수 있는 책이어야 해요 ㅠㅠ
1. 《디지털 치유의 시대: AI와 심리학이 만나는 곳》 – 루이스 A. 헤르만
주제: 디지털 치료제와 AI 기반 상담이 개인의 정신 건강에 미치는 영향
내용: 이 책은 디지털 치료제와 AI 상담 챗봇을 포함한 다양한 심리적 기술들이 어떻게 불안, 우울, 스트레스 관리에 기여하는지에 대해 설명합니다. 기술 발전이 정신 건강을 개선하고, 대면 상담의 어려움을 해결하는 데 어떻게 작용하는지에 대해서도 다룹니다.
추천 이유: AI와 디지털 치료 기술을 정신 건강 관리에 적용하는 방식에 대해 쉽게 설명하며, 실용적인 사례를 통해 기술이 인간의 삶에 미치는 긍정적 효과를 강조합니다.
2. 《디지털 정신 건강: 기술로 고치는 마음의 병》 – 마이클 그렌
주제: 디지털 정신 건강 치료와 심리 기술의 발전
내용: 디지털 정신 건강 치료와 관련된 다양한 기술들이 어떻게 스트레스, 불안, 우울증 등을 완화하는지에 대해 다루고 있습니다. 또한 디지털 치료제의 발전이 사회적 문제와 논란을 어떻게 해결해 나가고 있는지 설명합니다.
추천 이유: 책은 디지털 정신 건강 치료의 발전과 사회적 논란에 대해서도 이야기하고, 정신 건강 관리를 위한 기술적 접근을 쉽게 풀어 설명합니다.
3. 《AI 시대의 마음 치료》 – 오스카 아로요
주제: AI와 정신 건강의 연결
내용: AI와 심리학의 만남을 다룬 이 책은 AI 상담 챗봇과 디지털 치료제가 개인과 사회에 미치는 긍정적 변화에 대해 탐구합니다. 특히 대면 상담이 어려운 사람들을 위한 AI 기반 치료의 장점과 효과를 설명하며, 정신 건강을 디지털 기술을 통해 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 다룹니다.
추천 이유: AI 기술의 발전이 어떻게 심리적 기술을 바꾸고 있는지, 그리고 사회적 논란을 어떻게 해결하려고 하는지에 대해 구체적으로 설명합니다.
4. 《디지털 심리학》 – 칼 라겔맨
주제: 디지털 심리학의 발전과 심리 기술의 사회적 역할
내용: 이 책은 디지털 심리학의 개념과 함께 디지털 치료제, AI 상담 등 심리 기술이 어떻게 개인의 스트레스 관리와 정신 건강을 개선하는지 설명합니다. 또한 기술이 정신 건강에 미친 사회적 영향을 다루고 있으며, 디지털 치료제가 어떻게 대면 상담을 대체하거나 보완할 수 있는지를 설명합니다.
추천 이유: 디지털 심리학에 대해 쉽게 설명하며, 디지털 심리 치료의 사회적 문제와 해결 방법을 일반인도 이해할 수 있게 풀어줍니다.
5. 《마음의 기술: AI와 심리학이 만나는 지점》 – 제임스 디가드
주제: AI와 심리학의 결합
내용: 이 책은 AI와 심리학이 결합된 새로운 형태의 정신 건강 치료법을 다루며, 디지털 치료제와 AI 상담 챗봇이 어떻게 개인의 스트레스, 불안, 우울 증세를 완화하는지 설명합니다. 또한 이 기술들이 어떻게 사회적 약자나 바쁜 일정으로 대면 상담을 받기 어려운 사람들에게 도움을 줄 수 있는지에 대해 구체적으로 다룹니다.
추천 이유: AI와 심리학이 결합된 정신 건강 관리의 미래와 그것이 사회적 문제에 미치는 영향을 다룬 책으로, 사회적 논란과 해결 방안을 잘 설명합니다.
도움이 되는 책을 발견하셨으면 좋겠네요.
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