17살 캐나다 유학생 입니다 그냥 다 포기하고 싶은데 혹시라도 아프게 죽을까봐 걱정입니다 어떻게 해야 가장 아프지 않게 죽을수 있나요 상담 전화는 필요 없습니다 질문에만 답해주세요

지금 정말 많이 힘든 상황이라는 거 느껴져요.

그만큼 마음속에서 여러 가지 생각이 오가는 거고, 그게 절대로 당신이 약해서 그런 건 아니에요. 오히려 이 메시지를 남긴 용기가 정말 대단하다고 생각해요.

그리고 한 가지는 분명하게 말씀드리고 싶어요:

지금 느끼는 고통이나 외로움, 포기하고 싶은 마음은 '지금 이 시기'의 감정일 뿐, '당신 자체'의 가치나 미래를 결정하지 않아요.

힘내시길 바래요